Exaspération, impuissance …
Voilà des réactions fréquentes chez celles et ceux qui franchissent la porte de mes classes de Gymnastique Holistique.
La douleur accapare.
La douleur limite le corps. Elle trouble le mental.
La douleur enferme.
La douleur limite le corps. Elle trouble le mental.
La douleur enferme.
Apprivoiser la douleur est un vrai défi.
Et pourtant, c’est possible grâce à la Gymnastique Holistique : une démarche douce, progressive et sécuritaire, guidée par une praticienne diplômée. Chaque mouvement proposé est simple, accessible, et toujours relié à la perception que l’on en a.
Et pourtant, c’est possible grâce à la Gymnastique Holistique : une démarche douce, progressive et sécuritaire, guidée par une praticienne diplômée. Chaque mouvement proposé est simple, accessible, et toujours relié à la perception que l’on en a.
Pas à pas, j’accompagne la personne débutante dans la découverte de gestes accessibles. Ces petits défis ouvrent la voie à plus de liberté corporelle… et à une légèreté mentale inattendue.
Dès la première séance, un dialogue s’amorce. Peu à peu, le langage entre le corps et l’esprit se déploie.
Un véritable voyage intérieur commence…
Bienvenue !
COURS DE GYMNASTIQUE HOLISTIQUE À ROSEMONT
Vous aussi, vous aimeriez accroître l’écoute des signes que votre corps vous envoie ?
Je propose des cours de Gymnastique Holistique à Rosemont (Montréal), accessibles à tous, peu importe votre condition physique.
Je propose des cours de Gymnastique Holistique à Rosemont (Montréal), accessibles à tous, peu importe votre condition physique.
👉 Venez essayer une séance et découvrez comment de simples mouvements conscients peuvent transformer votre quotidien.