Des participant(e)s à nos ateliers témoignent au terme d’une série de douze rencontres.

– J’ai plus de pouvoir sur moi, sur ma respiration ; meilleur contrôle. J’ai acquis des outils et une souplesse intérieure.  SL   

– C’est une gymnastique intérieure.  FV     

– C’est sentir son corps vivant, plus libre…comme un enfant.  RI    

– Je suis bien dans ma peau dès le réveil matinal ; sensation de rayonnement dans mon environnement, désir de partager ce sentiment de bien-être.  SM    

– J’apprends à écouter mon corps dans son histoire et son passé.  MC     

– C’est améliorer sa concentration.  LB       
– Sensation de l’os : comme structure, soutien et posture.  NJ    

– Éveil et pouvoir sur ma respiration.  MB     
– Détente immédiate et plaisir.  NA     

– C’est se renforcir tout en se protégeant.  CM     
– Se retrouver là où on s’est oublié ; diffusion autour de soi.  DJ     

– Rejoindre, atteindre et détendre ses tensions profondes.   GD    

– Assouplissement.  TD     

– Pouvoir de s’abandonner, de se laisser aller au quotidien au profit des traitements. (MP)   

– Fait travailler les régions paresseuses.  FO 

– Outil de croissance ; meilleure connaissance de soi.  CL