Gymnastique Holistique

SENTIR    RECONNAÎTRE    APPRIVOISER    SOULAGER    AVANCER

Qu’est-ce que la Gymnastique Holistique ?

La Gymnastique Holistique, c’est plus que du mouvement mécanique.

Cette approche corporelle sollicite et développe la conscience de soi à travers des mouvements. 

Malgré sa douceur apparente, les mouvements sont d’une grande efficacité. Ils induisent des mouvements internes dans tout le corps.   

Corps
Mental
Esprit

« Le corps possède une tendance ordonnatrice qui lui permet de retrouver son équilibre et son fonctionnement optimal si on lui en laisse la possibilité. »

– Dr Ehrenfried

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La session de printemps débute à partir du 25 mars 2024.